Psychologie

Devenir Thérapeute en Gestion du Stress et des émotions

Formation en visioconférence

Focus

Accompagnez durablement les personnes confrontées au stress et aux difficultés émotionnelles grâce à une formation professionnalisante alliant théorie, pratique et développement personnel. Vous apprendrez à comprendre les mécanismes du stress, à maîtriser des techniques d’accompagnement reconnues et à adopter une posture professionnelle adaptée. Accessible à distance en visioconférence, cette formation vous permet d’acquérir des compétences immédiatement applicables dans votre pratique ou dans le cadre d’une reconversion professionnelle.

Prochaine session

17 septembre 2026

En visioconférence

sur 10 jours
Réf. : CVGSE

sur 30 heures

de 18 h à 21 heures

Petits groupes

12 participants max.

A partir de

900.00 € H.T.

 Modalités pédagogique :

 Méthodes mobilisées :

  • Plateforme de visioconférence.
  • Outils collaboratifs.
  • Supports téléchargeables.
  • Assistance technique.
  • Suivi pédagogique individualisé.

 Délais d’accès :

  • Entretien d’orientation préalable.
  • Entretien complémentaire si nécessaire.
  • Inscription possible jusqu’à 14 jours avant le début de la formation (ce délai peut être réduit selon les situations).

  • Décryptage des émotions et du stress (social, au travail).
  • Mécanismes de contournement et le trauma.
  • Outils de gestion (prévention et palliation).
  • Approche psychanalytique (récurrence, transfert/contre-transfert).
  • Méthodes TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales).
  • Agents stressants dans le couple, la famille et le milieu socio-professionnel.
  • Conduite de l’entretien clinique et posture thérapeutique.

 Modalités d’évaluation :

La validation de la formation repose sur :

  • Des évaluations continues tout au long du parcours (exercices pratiques, mises en situation, études de cas et échanges pédagogiques).
  • Un examen final oral comprenant une étude de cas et des questions théoriques et pratiques permettant de vérifier la maîtrise des outils, de la posture professionnelle et des méthodes d’accompagnement.
  • Une assiduité aux enseignements.
  • Une évaluation de satisfaction en fin de formation.

Une attestation de fin de formation est délivrée aux participants ayant satisfait aux exigences pédagogiques.

Objectifs pédagogiques

  • Identifier et comprendre ses propres émotions pour mieux les gérer.
  • Repérer les sources de stress dans diverses situations professionnelles et personnelles.
  • Développer et appliquer des techniques efficaces de gestion du stress et des émotions.
  • Accompagner et soutenir les clients avec écoute active et posture professionnelle.
  • Mettre en pratique les concepts et outils acquis pour intervenir de manière crédible et efficiente auprès des clients.

Public concerné

  • Éducateurs et enseignants ;
  • Professionnels de la santé (médecins, infirmiers, psychologues, psychothérapeutes, psychiatres, thérapeutes…) ;
  • Professionnels des ressources humaines et dirigeants d’entreprise ;
  • Managers, responsables d’équipe et gestionnaires ;
  • Coachs de vie et professionnels du développement personnel ;
  • Étudiants en psychologie, sciences sociales ou disciplines connexes ;
  • Professionnels de l’accompagnement, du secteur social ou médico-social ;
  • Professionnels exerçant dans des environnements fortement générateurs de stress (secouristes, militaires, forces de l’ordre, professionnels de l’urgence, sportifs de haut niveau…) ;
  • Personnes en reconversion professionnelle ;
  • Toute personne souhaitant améliorer sa gestion du stress ou développer des compétences d’accompagnement.

Prérequis

  • Niveau BAC +2.
  • Un niveau BAC peut être accepté après entretien préalable et avis favorable de la responsable pédagogique.
  • Maîtrise des outils numériques de base.